config.arm64_v8a

config.mdpi

config.en

Everyone

RoboBot Studio

Marshmallow

नवशिक्यांसाठी हा आर्म वर्कआउट पुरुष आणि स्त्रियांना डंबेलसह किंवा उपकरणांशिवाय मजबूत आणि शिल्पित बायसेप्स आणि ट्रायसेप्स मिळविण्यासाठी मदत करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे. अॅपमध्ये हातांचे स्नायू विकसित करण्याच्या उद्देशाने व्यायाम आहेत जे घरी केले जाऊ शकतात.

दिवसातून फक्त 10 मिनिटे आणि विशेष उपकरणे नसल्यामुळे, आपण आपले घर न सोडता देखील आश्चर्यकारक परिणाम मिळवू शकता.

या आर्म वर्कआउट अॅपमध्ये तुम्हाला नवशिक्यापासून तज्ञापर्यंतच्या अडचणींचे स्तर सापडतील. तुम्हाला आवडणारे आर्म एक्सरसाइज निवडून तुम्ही तुमचे वर्कआउट्स देखील तयार करू शकता.

आपले हात शिल्प करण्यासाठी प्रशिक्षण सत्र दरम्यान, आपल्याला आपले ध्येय अधिक सहजपणे साध्य करण्यात मदत करण्यासाठी प्रेरणादायी संगीताचा लाभ होईल.

30 दिवसांची आव्हाने. प्रीसेट आर्म वर्कआउट्स प्रमाणेच, आपण उपलब्ध आव्हानांपैकी एक स्वीकारण्यास सक्षम व्हाल जे हळूहळू आपल्या हाताची कसरत तीव्र करेल आणि थोड्याच वेळात विलक्षण परिणाम देईल.

वैशिष्ट्ये:
- सानुकूल करण्यायोग्य प्रेरक संगीत
- प्रत्येक व्यायामामध्ये संबंधित अॅनिमेशन आणि व्हिडिओ प्रात्यक्षिके असतात
- अॅप इंटरनेटशिवाय (ऑफलाइन) कार्य करते
- बायसेप्स, ट्रायसेप्स आणि फोरआर्ममध्ये परिणाम ऑप्टिमाइझ करण्यासाठी स्नायूंच्या हातांसाठी प्रभावी व्यायाम. काही व्यायाम डंबेलसह हाताने कसरत करतात तर इतर उपकरणे नसतात
- कसरत तीव्रतेत हळूहळू वाढ
- नवशिक्यांसाठी आणि व्यावसायिकांसाठी, पुरुष आणि महिलांसाठी योग्य
- वैयक्तिक आकडेवारीसह प्रशिक्षण प्रगतीचे स्वयंचलित रेकॉर्डिंग

अप्पर बॉडी ट्रेनिंग सोपे नाही, खासकरून जर तुमचे ध्येय तुमचे हात अधिक स्नायू बनवणे असेल. आम्ही निवडलेले बायसेप्स व्यायाम आणि आर्म वर्कआउट्स आपल्याला आपल्या हाताचे स्नायू प्रभावीपणे विकसित आणि आकार देण्यास मदत करतील. 30 दिवसांसाठी सातत्याने ट्रेन करा आणि तुम्हाला तुमच्या प्रयत्नांचे दृश्यमान परिणाम दिसतील.

घरी नवशिक्यांसाठी, डंबेलसह किंवा उपकरणाशिवाय हाताने व्यायाम

Strong Arms Home workout

Strong Arms Home workout ची नविनोत्तम आवृत्ती

इतर आवृत्त्या